时间: 2024-06-11 23:43:39 | 作者: 爱游戏app下载iOS
一提起红糖水，人们就觉得有两种用处：一是伤风了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精粹的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它并非女人专用品，因为含铁丰厚，男性喝了对康复膂力有杰出作用。
男性在外应付多、作业所接受的压力大，喝些红糖水，不仅能养肝护脾，还能协助康复膂力、缓解疲惫。
除此之外，红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地推迟变老，防备心血管疾病和癌症。着凉、伤风或许身体疲惫的时分，不管女人仍是男性，都可以喝些红糖水，但每天用量别超越15克。(来历《厦门商报》)
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