时间: 2024-07-06 17:42:31 | 作者: ayx官网
【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文明，中医药膳之精华。感恩天然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的或许。人类在取得健康的一起，咱们更要保护地球。地球健康，人才干持久健康
核桃快要上市了。各位理解核桃仁益智、补肾，您知道它还能健旺筋骨吗？张锡纯先生说核桃“善治腰腿痛苦，全部筋骨痛苦”。这儿的腰腿痛苦是因为肾气缺乏所导致的，本质上仍是依靠核桃仁的补肾作用。
核桃和红枣调配起来的滋味十分甜美。核桃打出来浆液是奶白的色彩，红枣添加了它的甜美。加点大米下去，能添加核桃露的粘稠度。核桃补肾作用好，老少咸宜。核桃脂肪含量大概是58.8%，不过这个核桃露是做给多个人喝的，所以每人喝下去的脂肪并不多。并且核桃的脂肪中还有10%左右是n-3系列的脂肪酸，是很健康的脂肪来历。
现在，广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干涉湿证代谢综合征/血脂反常的随机双盲平行对照实验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂反常人群参与。本项研讨现已经过道德委员会同意。
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中级养分医师，我国养分学会会员，广东省养分学会临床养分专业委员会青年委员。
从事临床养分作业5年。拿手各种慢性病的饮食辅导和各种临床常见病的肠内肠外养分支撑。临床拿手运用各种养分丈量、养分点评、膳食查询等方法来进行个体化的膳食及养分状况评价，并进行1对1的饮食辅导和拟定各种养分医治计划。
“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南边日报》联合推出，每天在“广东省中医院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。
