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5种食物有助于头发健康 核桃和地瓜上榜

时间: 2024-05-29 06:01:51 |   作者: 线上商城

  [提要]【环球网综合报道】据韩国《首尔日报》11月11日报道,随着时下人们对头发健康的日益关注,发部保养方法层出不穷。近日,《印度时报》等外媒表示,有助于头发健康的食品中包括核桃和地瓜等一些常见食物。

  【环球网综合报道】据韩国《首尔日报》11月11日报道,随着时下人们对头发健康的日益关注,发部保养方法层出不穷。近日,《印度时报》等外媒表示,有助于头发健康的食品中包括核桃和地瓜等一些常见食物。

  核桃中富含omega-3脂肪酸及多种维生素,能从DNA和紫外线源头保护发根细胞。并且由于核桃中含有铜,可预防脱发及白发。如果觉得核桃不好吃,可以在烹饪中使用核桃油。

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